Kursi

Sev, mājai un ģimenei

18.04

Par dārzkopību lekciju ciklā "Zinātne un kultūra – sabiedrībai"

Ventspils Augstskolā turpinās lekciju cikls "Zinātne un kultūra sabiedrībai". Šoreiz dosimies iedvesmojošā ceļojumā dārzkopības pasaulē kopā ar vienu no nozares spožākajām personībām.   Lekcijas norisināsies 18. aprīlī plkst. 11.30–14.30 Ventspils Augstskolā, un tās vadīs Dr. biol. Edīte Kaufmane, Dārzkopības institūta vadošā pētniece.   Lekciju gaitā iepazīsi šādas tēmas: Dārzkopības institūta tapšanas vēsture – no Pētera Upīša līdz šodienai Dārzkopības zinātnes daudzveidība, devums nozarei un sabiedrībai Kultūras dzīve visa gada garumā: Ceriņu koncerti, izstādes, Ābolu svētki, Ziemasvētku gaismas māksla   Nāc un uzzini vairāk par Latvijas dārzu dārgumiem un zinātnes lomu to saglabāšanā!   Pieteikšanās: https://venta.lv/muzizglitiba/pieteiksanas/ Papildu informācija: [email protected]

Organizācija

Ventspils Augstskola
Informācijas tehnoloģijas

20.04

Tiešsaistes nodarbība "Mākslīgais intelekts pedagoga darbā: piemēri un vienkārši risinājumi"

Praktiskā tiešsaistes nodarbībā pedagogi varēs iepazīt, kā mākslīgais intelekts var palīdzēt ikdienas darbā   Ventspils Digitālais centrs aicina pedagogus no visas Latvijas piedalīties tiešsaistes nodarbībā, kurā būs iespēja praktiski iepazīt mūsdienīgus risinājumus mācību procesa pilnveidei. Nodarbība sniegs ieskatu, kā mākslīgais intelekts (MI) var kļūt par uzticamu palīgu pedagoga ikdienā gan efektīvāk plānojot stundas un veidojot mācību materiālus, gan atvieglojot administratīvos uzdevumus. Nodarbība norisināsies 20. aprīlī plkst. 15.30 – 17.30 tiešsaistes platformā Zoom. Pieteikties iespējams līdz 15. aprīlim, aizpildot anketu šeit: www.adre.se/anketamipedagogadarba. Nodarbības saturs: MI kā pedagoga personīgais asistents. Efektivitāte, kvalitāte un automatizācija MI lietošanā. Uzvedņu veidošana. Stundu plānošana. Uzdevumu diferencēšana. Vērtēšana ar MI atbalstu. Mācību materiālu veidošana un pielāgošana. MI atbalsts administratīvā darba veikšanai (vecāku sapulču plāni, informatīvi e-pasti, klases audzināšanas stundu scenāriji). Kursa dalībniekiem nepieciešams dators, stabils interneta pieslēgums, kā arī piekļuve Zoom konferenču programmai. Nodarbību vadīs Ilze Bukela – Ventspils Digitālā centra pasniedzēja ar maģistra grādu matemātikas didaktikā. Datorikas, matemātikas un inženierzinību skolotāja Ventspils 2.pamatskolā. Dalības maksa par nodarbību ir 14,40 EUR. Apmācību noslēgumā dalībnieki saņems Ventspils Digitālā centra apliecību. Lai nostiprinātu apgūtās zināšanas, nodarbības ierakstu un mācību materiālus būs iespēja apskatīt Ventspils Digitālā centra mācību platformā 7 dienas. Papildu informācija Ventspils Digitālajā centrā, Akmeņu ielā 3, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 63607607. Aktuālā informācija par Digitālā centra piedāvājumu pieejama sociālajos tīklos Facebook un Instagram @vdcentrs, kā arī mājas lapā www.digitalaiscentrs.lv.

Informācijas tehnoloģijas

20.04

Digitālais pavērsiens grāmatu plauktā. Kā MI un audio rīki liek grāmatām runāt?

Bibliotēku nedēļā Ventspils bibliotēka aicina uz tiešsaistes nodarbību! Kopā atklāsim, kā ar mākslīgā intelekta un modernu audio rīku palīdzību apstrādāt tekstus tā, lai tos varētu klausīties.Nodarbības laikā: Mācīsimies "atdzīvināt" tekstus, pārvēršot tos balsī. Uzzināsim, kādu atbalstu audio satura pieejamībā nodrošina bibliotēka (e-grāmatas, datubāzes). Pārrunāsim digitālo ētiku – kā izmantot jaunās tehnoloģijas, cienot autortiesības un autoru darbu.Pieteikšanās anketa : https://tally.so/r/Y5Yl8W

Organizācija

Ventspils bibliotēka
Sev, mājai un ģimenei

22.04 - 22.04

Meistarklase “Plaucētās mīklas gardumi – eklērs un krakelīns”

2026. gada 22. aprīlī no plkst. 18.00 līdz 21.00 ikvienam gardēdim un kulinārijas entuziastam būs iespēja piedalīties konditorejas meistarklasē “Plaucētās mīklas gardumi – eklērs un krakelīns”, ko vadīs Ventspils tehnikuma pedagoģe un pieredzējusi pavāre Anna Pikta. Kurš gan nepazīst eklērus vai vēja kūkas – vieglus, gaisīgus desertus ar bagātīgu pildījumu? Šie klasiskie gardumi balstās uz plaucēto mīklu, kuras pirmsākumi meklējami jau 16. gadsimtā. Savukārt franču konditorejas inovācija – krakelīns – radās 20. gadsimta 80.–90. gados, piešķirot eklēriem izteiksmīgu kraukšķīgumu un vizuālu eleganci. Meistarklases laikā dalībnieki: apgūs klasiskās plaucētās mīklas pagatavošanas tehniku, pildīs eklērus ar vārīto krēmu un aveņu gēlu, kā arī šokolādes krēmu ar ķiršu gēlu, iepazīs krakalīna tehniku, kas piešķir eklēriem kraukšķīgu un skaistu virskārtu, gatavos divu veidu sāļos eklērus, kas pildīti ar sāļo krēmu, mazsālīto lasi un prušuto šķiņķi. Meistarklase ir lieliska iespēja ne tikai iemācīties profesionālas konditorejas prasmes, bet arī ieraudzīt, cik daudz radošuma slēpjas vienkāršā mīklā. Meistarklases cena: 40 EUR Pieteikšanās līdz 2026. gada 15. aprīlim, aizpildot pieteikuma anketu – https://forms.gle/xKNfVGPswxjQS8Fo9 Vietu skaits ir ierobežots! Aktuālo kursu piedāvājumu var atrast Ventspils tehnikuma mājaslapā www.ventspilstehnikums.lv, kā arī pieaugušo izglītības kopkatalogā www.muzizglitiba.ventspils.lv.

Organizācija

Ventspils Tehnikums
Informācijas tehnoloģijas

23.04 - 27.04

Tiešsaistes kurss “3D modelēšanas pamati”

Digitālais centrs aicina apgūt 3D modelēšanas pamatus   Ventspils Digitālais centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties apmācībās, kur būs iespēja apgūt trīsdimensiju modelēšanas pamatus, izmantojot populāro tiešsaistes rīku Tinkercad. Kursā dalībnieki soli pa solim iepazīsies ar 3D modelēšanas pamatprincipiem, iemācīsies veidot vienkāršus trīsdimensiju objektus, apgūs darbu ar ģeometriskām formām un rīkiem, kā arī gūs izpratni par to, kā sagatavot modeļus izmantošanai 3D drukā. 3D modelēšanas prasmes kļūst arvien nozīmīgākas gan izglītībā, gan dažādās nozarēs – sākot no dizaina un arhitektūras līdz pat inženierzinātnēm un produktu izstrādei. Kurss iesācējiem sniegs labu pamatu turpmākai prasmju attīstīšanai šajā jomā. Apmācības norisināsies 23. un 27. aprīlī plkst. 17.30 – 19.30 tiešsaistes platformā Zoom. Pieteikties iespējams līdz 20. aprīlim, aizpildot anketu šeit: https://adre.se/anketa3dmodelesana. Kursa saturs: 3D modelēšanas pamati. Resursi un programmas: 3D objektu lietošana no interneta arhīviem, 3D objektu apstrāde. Materiāli un gaismas - TinkerCad un Blender. 3D modeļu apstrāde Organiskas formas 3D modelēšanā. Darbs ar izmēriem un simetriju. 3D modeļu sagatavošana 3D printēšanai. Kursa dalībniekiem nepieciešams dators, stabils interneta pieslēgums, aktīvs Google konts, kā arī piekļuve Zoom konferenču programmai. Kursu vadīs Dace Kamela - Ventspils Digitālā centra pasniedzēja ar 20 gadu pieredzi grafiskajā dizainā un maģistra grādu ekonomikā, pedagoģijā un vēsturē. Dalības maksa 24 EUR. Mācību noslēgumā dalībnieki saņems Ventspils Digitālā centra apliecību. Ja kursa dalībniekam nebūs iespēja pievienoties kādai no tiešsaistes nodarbībām, tad nodarbības ierakstus un mācību materiālus būs iespēja apskatīt Ventspils Digitālā centra mācību platformā, kur tie būs pieejami 6 mēnešus, lai dalībnieki jebkurā laikā varētu atsvaidzināt zināšanas par apgūto. Papildu informācija Ventspils Digitālajā centrā, Akmeņu ielā 3, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 63607607. Aktuālā informācija par Digitālā centra piedāvājumu pieejama sociālajos tīklos Facebook un Instagram @vdcentrs, kā arī mājas lapā www.digitalaiscentrs.lv.  

Sev, mājai un ģimenei

24.04 - 24.04

Meistarklase “Elegantie vasaras vīnu kokteiļi”

Ventspils tehnikums 2026. gada 24. aprīlī no plkst. 18.00 līdz 21.00 aicina uz meistarklasi “Elegantie vasaras vīnu kokteiļi”, ko vadīs Inese Vīcupa – viesmīlības un restorānu nozares eksperte Eiropā ar WSET 2 kvalifikāciju vīnzinībā. Ineses vadībā dalībnieki ne tikai apgūs teorētiskās zināšanas, bet arī praktiski darbosies, eksperimentējot ar dažādām sastāvdaļām un garšu niansēm. “Vīns kā kokteilis ir interesants un stilīgs veids, kā piešķirt siltam vasaras vakaram jaunas garšas un sajūtu nianses. Tā ir klasiskā vīna bagātības un mūsdienīga kokteiļa dinamika, kas rada gaisīgu un atvēsinošu dzērienu,” stāsta meistarklases vadītāja Inese Vīcupa. “Šis radošais risinājums ne tikai paplašina tradīciju robežas, bet arī ļauj eksperimentēt ar dažādiem aromātiem un sastāvdaļām, lai ikviens malks kļūtu par nelielu piedzīvojumu.” Meistarklases laikā dalībnieki radīs inovatīvus kokteiļus, izmantojot balto, rozā un pat vieglu sarkanvīnu, radot dzirkstošu garšu paleti. Šo bāzi papildinās tādas nianses kā aromātisks rozmarīns, plūškoks un vīnogu destilāti, kas piešķirs dzērienam vēl papildu raksturu un interesantu nokrāsu. Šī meistarklase būs lieliska iespēja gan vīna cienītājiem, gan tiem, kuri vēlas paplašināt savas zināšanas un prasmes dzērienu gatavošanā, kā arī iedvesmoties vasaras sezonai. Meistarklases cena: 50 EUR Pieteikšanās līdz 2026. gada 15. aprīlim, aizpildot pieteikuma anketu – https://forms.gle/odNsNw3RZjxUFQ8UA Vietu skaits ir ierobežots! Aktuālo kursu piedāvājumu var atrast Ventspils tehnikuma mājaslapā www.ventspilstehnikums.lv, kā arī pieaugušo izglītības kopkatalogā www.muzizglitiba.ventspils.lv.

Organizācija

Ventspils Tehnikums

Iepriekš organizētie kursi

Informācijas tehnoloģijas

23.08

Tiešsaistes nodarbība “Bezmaksas vietnes programmēšanas mācīšanai sākumskolā”

Digitālais centrs aicina pedagogus piedalīties bezmaksas tiešsaistes nodarbībā par vietnēm programmēšanas mācīšanai sākumskolā   Ventspils Digitālais centrs aicina pedagogus un citus interesentus piedalīties tehnoloģiju nodarbībā “Bezmaksas vietnes programmēšanas mācīšanai sākumskolā”, kur būs iespēja iepazīties ar tiešsaistes platformām code.org, ScratchJr un Tynker, kas būs lielisks palīgs efektīvai datorikas elementu pasniegšanai sākumskolas skolēniem. Programmas mērķis ir pilnveidot pedagogu digitālās prasmes un sniegt vērtīgus ieteikumus, kas veicinās skolēnu interesi par programmēšanu un attīstīs algoritmisko domāšanu. Tehnoloģiju nodarbība norisināsies 23. augustā plkst. 11.00 - 12.00 tiešsaistes platformā Zoom. Pieteikties iespējams līdz 21. augustam šeit: www.adre.se/pieteiktieslabaprakse. Tehnoloģiju nodarbībā tiks apskatīts: kā izmantot bezmaksas tiešsaistes platformas, lai veicinātu skolēnu interesi par programmēšanu; kā veidot mācību uzdevumus, kas attīsta skolēnu algoritmisko domāšanu; kā sekot līdzi skolēnu progresam un uzdevumu izpildei. Nodarbību vadīs Ventspils Digitālā centra pasniedzēja Ilze Bukela un tā ir bez maksas. Lai piedalītos nepieciešams dators, interneta pieslēgums un ZOOM konferenču programma. Papildu informācija Ventspils Digitālajā centrā, Akmeņu ielā 3, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 63607607. Aktuālā informācija par Digitālā centra piedāvājumu pieejama sociālajos tīklos Facebook un Instagram @vdcentrs, kā arī mājas lapā www.digitalaiscentrs.lv.

Informācijas tehnoloģijas

19.08 - 26.08

Python pamati programmēšanas mācību satura īstenošanai 10. klasei

Ventspils Digitālais centrs aicina pedagogus tiešsaistē apgūt kursu "Python pamati programmēšanas mācību satura īstenošanai 10. klasei"                 Ventspils Digitālais centrs piedāvā pedagogiem tiešsaistē apgūt teorētiskas un praktiskas zināšanas programmēšanas valodas Python pamatos un programmu dokumentu veidošanā, lasīšanā un izmantošanā. Kursa ietvaros dalībnieki iepazīs GitHub versiju vadības sistēmā, izveidos programmēšanas projektu, kā arī apstrādās vienkāršus datus ar programmēšanas algoritmu palīdzību.                 Python ir viena no populārākajām un visplašāk izmantotajām programmēšanas valodām, kas piedāvā vienkāršu vidi un plašu pielietojuma klāstu, padarot to par lielisku izvēli skolēnu programmēšanas prasmju un loģiskās domāšanas attīstīšanai. Apmācības norisināsies tiešsaistes platformā Zoom 19., 20., 21., 22., 23. un 26. augustā plkst. 15.00 - 16.30. Pieteikties iespējams līdz 11. augustam, aizpildot anketu šeit: www.adre.se/pieteiktiespython .  Tiešsaistes kursa “Python pamati programmēšanas mācību satura īstenošanai 10. klasei” mācību saturs: Koda veidošana pēc specifikācijas dokumenta: specifikācijas dokumenta raksturojums; piemēri dažādiem specifikācijas dokumentiem; ievads GitHub versiju vadības sistēmā, repozitoriju veidošana un dublēšana datorā; koda veidošana pēc dota specifikācijas dokumenta. Programmēšanas projekts: programmēšanas projekta raksturojums; programmēšanas projekta veidošanas soļi un to pārvaldības rīki; lietotāju vajadzību izpēte un rezultātu analīze; programmas specifikācijas veidošana. Datu apstrāde, izmantojot atbilstošus algoritmus: teksta datņu lasīšana un rakstīšana, validācija; darbs ar datu masīviem un vārdnīcām; ievads datu bāzēs. Maksa par kursu ir 36,81 EUR. Lai piedalītos nodarbībās, nepieciešams dators (vēlams ar 2 ekrāniem), stabils interneta pieslēgums, piekļuve konferenču sistēmai Zoom un programmēšanas videi. Nodarbības vadīs Didzis Ābele, Ventspils Digitālā centra Mūžizglītības un Pedagogu profesionālās pilnveides kursu vadītājs. Ja kursa dalībniekam nebūs iespēja pievienoties kādai no tiešsaistes nodarbībām, tad nodarbības ierakstus un mācību materiālus būs iespēja apskatīt Ventspils Digitālā centra mācību platformā, kur tie būs pieejami 6 mēnešus, lai dalībnieki jebkurā laikā varētu atsvaidzināt zināšanas par apgūto. Apmācību noslēgumā dalībnieki saņems Ventspils Digitālā centra apliecību. Papildu informācija Ventspils Digitālajā centrā, Akmeņu ielā 3, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 63607607. Aktuālā informācija par Digitālā centra piedāvājumu pieejama sociālajos tīklos Facebook un Instagram @vdcentrs, kā arī mājas lapā www.digitalaiscentrs.lv.

Informācijas tehnoloģijas

15.08 - 16.08

Nometne datorikas pedagogiem “Izglītošanas iedvesma - praktiski padomi datorikas stundām!”

Nometne datorikas pedagogiem “Izglītošanas iedvesma - praktiski padomi datorikas stundām! Nometnē dažādās praktiskās darbnīcās un nodarbībās būs iespēja iegūt zināšanas, kas palīdzēs organizēt datorikas stundas un mācību procesu tā, lai pilnvērtīgāk sagatavotu skolēnus studijām un iespējamai karjerai IT jomā.  Nometne datorikas pedagogiem notiks 15. augustā plkst. 11.45 - 18.40 un 16. augustā 9.00 – 12.45 Ventspils Digitālās transformācijas centrā un Ventspils zinātnes centrā VIZIUM. Plašāka informācija, nometnes programma un pieteikšanās: www.adre.se/datorikasnometne

Informācijas tehnoloģijas

13.08

Pedagogu prasmju pilnveides diena “Digitāli – tas ir vienkārši!”

Pedagogu prasmju pilnveides diena “Digitāli – tas ir vienkārši!” Diena būs piepildīta ar praktiskām, izglītojošām un radošām aktivitātēm, sniedzot ieskatu tehnoloģiju un mākslīgā intelekta rīku daudzveidībā un iespējās. Izglītojošā un radošā diena pedagogiem notiks 13. augustā plkst. 10.00 - 18.00 Ventspils Digitālās transformācijas centrā un Ventspils zinātnes centrā VIZIUM. Plašāka informācija, dienas programma un pieteikšanās: www.adre.se/dienapedagogiem2024

Sev, mājai un ģimenei

02.07 - 23.07

Ģimeņu darbnīcas "Drošības eksperts"

Ventspils Digitālais centrs aicina ģimenes piedalīties izglītojošās tehnoloģiju darbnīcās “Drošības eksperts”   Ventspils Digitālais centrs aicina ģimenes ar pirmsskolas vecuma bērniem piedalīties radošās un izglītojošās aktivitātēs, kas šoreiz būs veltītas dažādiem drošības jautājumiem. Darbnīcās bērni ne tikai iegūs jaunas un vērtīgas zināšanas, bet arī satiks policistus, ugunsdzēsējus, kā arī Cūkmenu, kurš pastāstīs, kā mēs varam pasargāt dabu, nepiesārņojot mežu un šķirojot atkritumus. Tehnoloģiju darbnīcās aicināti piedalīties pirmsskolas vecuma bērni (4 – 6 gadi) kopā ar pieaugušo, kas var būt gan vecāki, gan vecvecāki, auklīte, vecākais brālis vai māsa. Darbnīcas norisināsies otrdienās, 2., 9., 16. un 23. jūlijā plkst. 11.00 – 12.40 Digitālās transformācijas centrā, Akmeņu ielā 5. Pieteikties darbnīcām iespējams, aizpildot anketu: www.adre.se/pieteiktiesdrosibaseksperts. Katra nodarbība tiks veltīta citai tēmai: 02.07. “Ceļu satiksmes drošība” kopā ar Valsts policiju; 09.07. “Ugunsdrošība” kopā ar Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestu; 16.07. “Drošība pie ūdens” kopā ar Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestu; 07. “Dabas aizsardzība” kopā ar Cūkmenu. Jaunu zināšanu apguve notiks radošā un aktīvā veidā, izmantojot planšetdatorus, robotiņus un dažādas spēles. Aktivitātes notiks gan iekštelpās, gan ārā, tāpēc darbnīcas apmeklētāji aicināti ģērbties ērtā un laikapstākļiem atbilstošā apģērbā. Uz katru darbnīcu jāpiesakās atsevišķi. Cena par nodarbību ir 5 EUR ģimenei. Papildu informācija Ventspils Digitālajā centrā, Akmeņu ielā 3, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 63607607. Informējam, ka Ventspils Digitālā centra rīkoto pasākumu un apmācību laikā informācijas atklātības nodrošināšanai un ilustratīvi mākslinieciskiem mērķiem, publicitātei, mārketingam un intervijām, var tikt veikta fotografēšana, video vai audiovizuāla fiksācija. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Ventspils Digitālā centra portālā www.digitalaiscentrs.lv, kā arī sociālajos tīklos Facebook, Instagram.

Informācijas tehnoloģijas

18.06 - 18.06

Līgo fotostūris

Arī šogad būs iespēja iegūt skaistas Līgo tematikas fotogrāfijas Ventspils Digitālā centra fotostūrītī   Pavisam drīz tiks svinēti līksmākie un ar tradīcijām bagātākie latviešu svētki, kad tiek dziedātas Jāņu dziesmas, siets Jāņu siers, vāktas jāņuzāles un pīti vainagi, tāpēc arī šogad Ventspils Digitālais centrs piedāvā ikvienam interesentam kopā ar ģimeni, draugiem vai kolēģiem piedalīties fotostūrīti, kur būs iespēja iegūt skaistas fotogrāfijas Jāņu svētku noskaņās. Jāņu fotostūrītis būs pieejams otrdien, 18. jūnijā, no plkst. 13.00 līdz 18.00. Lai piedalītos fotostūrītī, nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās elektroniski www.adre.se/piesakiesligofoto. Aicinām pieteikšanos neatlikt uz pēdējo brīdi, jo vietu skaits ir ierobežots. Fotografēšanās notiks Ventspils Digitālā centra pagalma zaļajā zonā, bet sliktu laikapstākļu gadījumā iekštelpās. Maksimālais dalībnieku skaits vienā fotografēšanās reizē ir 6 personas. Katrai grupai fotosesijai paredzētas 15 minūtes, rezultātā iegūstot 5 – 10 skaistas, profesionāli apstrādātas digitālās fotogrāfijas, kas pāris dienu laikā tiks nosūtītas uz norādīto e-pasta adresi. Maksa par dalību fotosesijā ir 23,00 EUR (neatkarīgi no dalībnieku skaita). Samaksa jāveic pirms fotosesijas Ventspils Digitālā centra kasē, Akmeņu ielā 3. Fotostūrīša dalībnieki varēs izvēlēties dažādus Jāņu svētkiem atbilstošus aksesuārus, kas būs pieejami uz vietas, kā arī ikviens ir aicināts izpausties radoši un ņemt līdzi aksesuārus svētku noskaņās, kas fotogrāfijas padarīs interesantākas. Par skaisto Jāņu tematikas fotogrāfiju tapšanu parūpēsies talantīgais fotogrāfs Eduards Žiborkins (Instagram @telpa.studios), kurš ikdienā iemūžina dabas ainavas, portretus, pilsētvidi, kā arī kultūras pasākumus. Savu radošo pusi Eduards pilnveido studējot grafisko dizainu Latvijas Universitātē.  Ja neparedzētu apstākļu dēļ nav iespējams ierasties uz fotosesiju, lūgums par to informēt savlaicīgi, zvanot pa tālr. 63607607 (darba dienās 9.00 - 18.00) vai rakstot uz e-pastu [email protected]. Piedaloties fotosesijā, dalībnieki piekrīt, ka fotoattēli informācijas atklātības nodrošināšanai un ilustratīvi mākslinieciskiem mērķiem, publicitātei, mārketingam, var tikt izvietoti Ventspils Digitālā centra portālā www.digitalaiscentrs.lv un sociālajos tīklos Facebook, Instagram.